VIDEO: Aufstehen! Die 6 Gründe warum Sport dein Leben verändert!

Wer kennt es nicht, nicht mal die Motivation zu haben, aufzustehen? Dieses Motivationsvideo auf Deutsch liefert dir die 6 besten Gründe, wieso du Sport in deinen Alltag integrieren solltest. Warum soll man Sport treiben? Mit diesem Motivationsvideo möchten wir dir eine kleine Starthilfe geben, wenn du Antriebslos bist und nicht weisst, wo du anfangen sollst…

VIDEO: Was bist du Wert? | Ernährungstipps mit David-Ekwe-Ebobisse

Ernährung, Gesundheit, Selbstliebe. Wenn es um uns selber oder unsere Gesundheit geht, ist es uns oft egal, wieviel Selbstliebe wir uns zuschreiben. Mr. Raw David Ekwe-Ebobisse gibt dir hier konkrete Tipps, wie du dem wichtigsten Menschen in deinem Leben etwas Gutes tun kannst: Dir selber. Selbstvertrauen kommt von “sich selbst vertrauen”. Das bedeutet, je mehr…

VIDEO: PRIMING – Selber positiv AUSTRICKSEN! 😉

Ein Effekt aus der Psychologie der unseren Alltag revolutionieren kann: PRIMING. Was ist Priming zu deutsch und wie kannst du den Effekt nutzen, um dich selber positiv auszutricksen? Unser Gehirn ist anfällig für die simplesten Manipulationen. Ob wir uns selber dabei in eine negative Grundhaltung manipulieren oder wir uns von unserer Umgebung in die Ecke…

VIDEO: Dein NICHT-Bewegen = NICHT-Handeln

Vom Denken ins Handeln: Oft Denken wir uns kaputt und vergessen den ersten und wichtigsten Schritt: Ins Tun kommen. Aber wie können wir in Bewegung kommen, wenn wir es nicht gewohnt sind in Bewegung zu bleiben? Wer ins Handeln kommen will, muss sich BEWEGEN. Ein oft vergessener Punkt beim Thema Motivation ist die Motorik: Das Umsetzen…

VIDEO: Erinnerst du dich noch daran? | MOTIVATION

Motivation für 2018: Kannst du dich noch daran erinnern, als ALLES möglich war? Wenn du es erträumen kannst, kannst du es nicht auch LEBEN? Als du deine Ziele erreichen konntest, weil du dir selber keinen Riegel vorgeschoben hast? Pegman Emami, unser zauberhafte Halunke wartet heute auf dich mit einer Inspiration, einer Erinnerung an vergangene Zeiten……

VIDEO: Nur ein Spielball von anderen

Reiz und Reaktion: Sitzt du im Fahrersitz deines Lebens oder bist du nur ein Spielball von anderen? Wie entscheide ich mich für gute Gefühle? Unser normales Schema auf ein unerfreuliches Ereignis ist meist Missmut und schlechte Gefühle. Was für viele unrealistisch klingen mag, ist aber dass wir in jedem Moment im Fahrersitz unseres Lebens sitzen und…

VIDEO: Welche Geschichten hast DU auf Lager?

Wie erzählt man eine Geschichte die Menschen fesselt… Möchtest du gute Geschichten erzählen? Meine waren früher jedenfalls nicht sonderlich erzählenswert. Wir setzen aus diesem Grund den Wert vom Reisen so hoch an, denn wenn du dir dein eigenes Repertoire an Stories ansammelst, werden deine Geschichten sich nämlich auch authentisch anhören. Ganz anders ist es bei…